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あと2週間で育休から復帰です。だらけた生活をしていたせいか最近だるく…

あと2週間で育休から復帰です。だらけた生活をしていたせいか最近だるくすぐ疲れてしまうようになってしまいました。ふっきまでに体力をつけたい。まず規則正しい生活送ります。ウォーキングでもしたほうがいいかな?

コメント

♡LANCE♡

ウォーキングは買い物とかで出来ていませんか?筋トレがやっぱり一番かと思います😃✨