妊娠・出産
搾乳量が減ってきて不安です。ストレスや水分不足も影響しているかもしれません。対策はありますか？
搾乳量が減って来ました。
産後1ヶ月ちょっとです。
入院中は3時間毎に搾乳していましたが
家に帰ってからは上の双子の育児と家事そして面会で忙しくて
一日に3回程しか搾乳出来ていません。
そのせいか搾乳量がピークには一回160出ていた母乳も
今では40〜50になってしまいました。
生理も始まってしまい、日々のストレス等も関係あるんでしょうか？？
上の双子の時は完母だったし、スタートはよく出ていたので母乳が出ない事に凄くストレスを感じます。
水も普段はあまり飲まないんですが、一リットルは飲むよう努力したりしています。
退院までまだ2週間はあると思います。
このまま出なくなってしまいそうで不安です。
なにか対策などはありますでしょうか？
- saia(7歳, 9歳, 9歳)
あさひな
焦りますね💦
夜間に少量でもでも1、2時間おきに搾乳するしかないと思います！
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