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子供の鉄分は何をあげてますか?

子供の鉄分は何をあげてますか?

コメント

そらまめ

ほうれん草、納豆とかよくあげてます😊

あーちゃんฅ

やっぱりレバーでしょ👍ってことで焼き鳥のレバー1,2粒あげてます😄

deleted user

ほうれん草、小松菜、チーズ、きな粉などをよくあげてます(*^^*)

deleted user

ヒジキが好きなのでヒジキをよく食べてます。

Lieb

ほうれん草、小松菜、納豆、ひじき、チーズ、BFでたまにレバー入りのもの、たまにレーズンという感じです!
あとは市販のおやつを買う時に鉄分入り?のを買ったりしています。