コメント
れおぴ
私も酷かったです😵
ワカメスープが効きましたよ🤗
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私もむくみ酷くなってきました😱
なので接骨院いって
空気圧で足のマッサージを
してもらってます(^-^)
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おはぎ
回答ありがとうございます!!
同じ週数ですね(^-^)
空気圧のマッサージ機、電気屋さんでよくみかけていいな～と思っています。
妊婦でも接骨院でマッサージしてくれるところもあるんですね。近くにやってくれるところがあるといいのですが…参考にさせていただきます。- 8月16日
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m
結構妊婦さんくるみたいですよ！
腰や足が痛くなるので
治療しに来る人が多いらしいです！😊- 8月16日
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おはぎ
そうなんですね!!
近くにあるか探してみます✨- 8月16日
アンヌプリ
塩分抜きメニューに今からでもして下さい。野菜は調味料なしとか。
出産後もむくみはしばらく続いたのでケア大事ですよ。
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おはぎ
回答ありがとうございます!!塩分、そこまで取っているつもりはないのですがやはり過剰なのでしょうか…( .. )
できる限りで頑張ってみます！- 8月16日
海月
夏は
水分が足りてなくてもむくむと
助産師さんにいわれました。
一気に飲むのではなく、
ちびちびと、こまめにとること
お風呂でお水を飲むのがいいと
言われました。
指輪は早めに外しました。
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おはぎ
回答ありがとうございます!!
水分が足りてなくてもむくむんですね(ﾟﾛﾟ)
わりと1口ずつ口に含んでからゆっくり飲むほうなのであまりがぶ飲みはしませんが…でも1日に飲む量が少ないのかもしれません。
指輪はすでにはめれなくなりました(^^;- 8月16日
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海月
朝手がパツパツだと
気持ち悪いんですよねー(*´Д｀*)
夜も起きたら、お水を飲むようにしてました。- 8月16日
おはぎ
返信ありがとうございます!!わかめスープですかぁ(・◇・)
試してみたいと思います！