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マタニティヨガに通いたいと思ってます。平日は仕事をしているので土日…
マタニティヨガに通いたいと思ってます。
平日は仕事をしているので土日で通えるところが希望です。
東京で土日やってるマタニティヨガのところはありますか？
- ジェマ(8歳)
きわむ
マタニティヨガの教室の大半は安定期に入る16週以前の方は断られる事が多いですよ。
なので、安定期に入るまでにゆっくり探してみてはいかがですか？♪
まのん
ヨガのインストラクターの資格を持っています。
マタニティーヨガは、安定期に入ってからでないと指導ができません。適度な運動量があるため未熟な赤ちゃんに影響があるかもしれないからです。
いまはゆったり時間を過ごしてください⑅◡̈*
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