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![結奈](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
結奈
体重 増え過ぎていないのであれば
空腹を満たす程度なら
食べていいんじゃないですか?
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退会ユーザー
食べつわりでしょうか?
それ次第で変わるんですが
こんにゃくゼリーずっと
もぐもぐしてます😅
我慢はストレスになるでしょうし
あまりよくないですよ😵
![ゆーも](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ゆーも
私も夕方から夜にかけてつわりがひどいことが多いです😥食べつわりなんですが、きもちわるいままだと寝るのも辛いので私はスープとかこんにゃくゼリーとか食べてます!つわりが落ち着くまでは無理して我慢とかしないほうがいいと思いますよ😊
![ガメラ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ガメラ
一回の食事の量を調節してましたよ。それでも空腹感で気持ち悪い時は、お腹が空いたらコンニャクゼリーを凍らせたのを口の中で溶かしながら、ゆっくり食べてました。つわり辛いですよね…
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