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やんちゃあん
妊娠・出産

妊娠初期の軽い下腹部痛はいつまで続きましたか?葉酸の摂取量について教えてください。

妊娠初期の生理痛のような軽い下腹部痛
皆さんいつ頃まで続きました😭?
あと先日1回目の病院受診の際に葉酸の試供品を
貰ったのですが1日大体どれぐらいの葉酸を摂取すればいいですか?無知ですみません💦
(試供品以外にタブレットの分と森永のEお母さん飲んでます!)

コメント

K

わたしは8週目ですがまだ痛いです😭😭
先生にも心配ないよーと言われてます!

葉酸の試供品に1日これくらい
とか書いてないですか?😳
私は1日1つと書いてありました😊

  • やんちゃあん

    やんちゃあん

    私は今日で5週目なのでまだしばらくは続きそうですね😭😭
    子宮が大きくなろうとしてる痛みなんでしょうね!

    書いてるんですけど試供品のは3粒入りで1日分なのですが他の商品と一緒に摂取するとどうなのかな?と思いまして💦

    • 8月1日
  • K

    K

    そうですね、赤ちゃんも
    頑張ってる証拠ですね❤️❤️

    葉酸は1日400〜1000が普通だそうで
    1000以上摂取するのは
    よくないそうです( ´・_・` )
    それを越えなければ大丈夫だと
    おもうんですけど😭😭
    分かりにくくてすみません( ´・_・` )

    • 8月1日
  • やんちゃあん

    やんちゃあん

    摂りすぎもよくないのですね😥😥
    ご丁寧にありがとうございます💓
    妊婦生活お互い楽しみましょう(*^-^*)

    • 8月1日
  • K

    K

    楽しみましょう💗💗
    今悪阻がひどいので
    早く無事に安定期に入ってくれることを
    願ってます♩♩♩

    • 8月1日
唐揚げ

安定期近くまでチクチクしますよー!!
葉酸は私は400mg摂取できるサプリを飲んでいます!!

  • やんちゃあん

    やんちゃあん

    安定期近くまであるのですか😭😭💦
    まだまだ先は長そうです(笑)
    1日400mgぐらい摂取できれば大丈夫そうですかね?🤔

    • 8月1日
  • 唐揚げ

    唐揚げ

    毎日チクチクしてましたが、気づいたらなくなってました。たまに違和感ある時もありますが、胎動を感じ始めてからはあまり気にならなくなりましたよーー!!
    葉酸は取り過ぎもよくないみたいなので、食事から摂取される量も考えるとそれくらいかなと。

    • 8月1日
  • やんちゃあん

    やんちゃあん

    返事遅れましたすみません🙇🏻‍♀️
    あまり気にしすぎず過ごそうと思います!
    そうですね!
    意識してみます🙋🏻✨

    • 8月1日