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ままこ
妊娠・出産

9w4dの妊婦です。食欲旺盛で体重4キロ増。食べ物相談。

9w4dの妊婦です!
つわりはちょくちょくありますが食欲がありすぎて常に何かを食べたい状態です笑
お菓子ではなくお粥や焼きおにぎりなどたべていますが4月に比べて体重が4キロ増量してしまいました。😭
皆さんは妊娠中食欲が止まらないときは何をたべてますか??

コメント

摩美

りんご食べてます🎵
つわりにも効くし
カロリーも低いので😆

  • ままこ

    ままこ

    さっそくパートナーさんに買ってきてもらい、丸かじりしてます!笑
    これでとりあえず頑張ってみます!!✨ありがとうございます😊❤️

    • 8月6日
りた

同じく食べ悪阻!
カントリーマームさんには
かなりお世話になりました!

炭水化物だと太るので
果物とかサラダも食べてました!

あとは春雨スープ!

  • ままこ

    ままこ

    春雨スープいいですね!!✨
    さっそく試してみます!☺️
    ありがとうございます😊❤️

    • 8月6日
BM.R

体重増加注意しないと、出産が大変だよと脅され我慢もしてました。できない時はトマト食べてました🍅笑 が、毎日チョコレート菓子は必須でした。笑

  • ままこ

    ままこ

    甘いものは必須ですよね!✨
    私も急激に体重が増えたのでトマト、果物類でおさえたいと思います!☺️笑
    ありがとうございます😊

    • 8月6日
deleted user

私もつわりがあまりなくて食欲止まらず妊娠前からすでにプラス5キロです😱
なるべく夜は野菜たくさん食べるようにしてます!

  • ままこ

    ままこ

    私もプラス5キロです!泣
    寝る前におにぎり食べてるのが原因なのかもしれないですね!😭
    私も野菜で頑張ってみます!
    ありがとうございます😊✨

    • 8月6日
犬飼い

私は食べないと気持ち悪くなっちゃうので、ウィダーインゼリー系のものか、小さなチョコとかで小腹満たしてます。
カバンに常に非常食が入ってます笑

  • ままこ

    ままこ

    バスの中で具合悪くなったりもしますので非常食は必須ですね!✨
    アドバイスありがとうございます😊

    • 8月6日
まー

寒天作って食べてました〜( ̄▽ ̄)
あとは豆腐が多かったです(>人<;)

  • ままこ

    ままこ

    ありがとうございます✨
    わたしも寒天買って食べてました✨
    つくるってすごいですね😭
    さすがママです💕

    • 10月13日