悩み多きママリ🔰
妊娠おめでとうございます☺
体調の変化辛いですよね💦
私の場合ですが、食べづわりと吐きづわりでした。
子供のために、口になにかいれなきゃと思って色々食べては吐きでしたが、お風呂上がりはバニライス、普段の生活はフルーツと梅干しが最終的に食べられたので、たべないよりましとたべてました。
お腹の張りがしんどいときは、横になって楽な姿勢を探したりリラックス音楽流したりしてました。後主治医に張り相談しようとかメモかいたり
あとは、出産後何をたべようかネットで保存しまくってました😂
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