ねこ
うちは子供なので量が違いますが…
タンパク質は絶対に入れる。
（ウインナー、卵焼き、焼き魚、魚のフライ、牛丼の肉、豚焼肉、そぼろ、ハンバーグ、ミートボール、唐揚げ、茹で卵、など）
毎日入ってるのは
レタス、きゅうり、ミニトマト、キャンディチーズ（あれば、ブロッコリー、とうもろこし、枝豆、スナップエンドウ、サヤインゲン、素揚げのポテト、素揚げのにんじん、焼きかぼちゃ）
例えば
メインコロッケにしたら枝豆と茹で卵
みたいなこともあります。
丁度冷凍していた鰻があった時は鰻重にして持たせました（笑）
焼きそばとお好み焼きで「屋台弁当」なんてこともあります。
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