妊娠・出産

妊娠初期、つわりは軽く、胃が気持ち悪いだけなのですが、お腹が猛烈に…

妊娠初期、つわりは軽く、胃が気持ち悪いだけなのですが、お腹が猛烈に空きます！
それなのに、ご飯が少ししか入らず食後は下痢みたいな腸の違和感がありますが、便秘で酸化マグネシウムを飲んでます、、
ジャンクフードや脂っこいものがすごく食べたくなりますが、胃腸が乱れるので我慢してます😣

程よく満たされるおすすめの食べ物ってないですか？

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