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2歳3ヶ月で年が近い方、睡眠スケジュールを参考にしたいので教えてくだ…

2歳3ヶ月で年が近い方、睡眠スケジュールを参考にしたいので教えてください😭✨

コメント

ままりん

最近寝なくなってきて、20時半に寝室→21時ごろ就寝。
起床は早い時で5時半、遅くても6時半ですね😌

はじめてのママリ🔰

8時ごろに「寝ようかー」と声をかけ
8時半ごろには夢の中
朝は7時までに起こしています

はじめてのママリ🔰

朝は6時半起床（自然に起きます）
19時半～20時にはお布団行って、20時半までには寝るという感じです。

お昼寝は12時半～14時半くらいです🙋‍♀️

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