はじめてのママリ🔰
ひっかかったらめんどくさすぎるので、甘いものや油っこいものは控えて消化のいいものを食べるよう気をつけました😂
ママリ
特に何も対策せず普通に食べていました！
ラーメンとか揚げ物は、流石に毎日は食べないようにはしてました！
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