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ボンレスハム
妊娠・出産

31週の妊娠中で食欲がなく、朝食を抜くことが多いです。今お腹が空いたが、遅い時間なので何か食べた方が良いでしょうか。赤ちゃんに悪影響がないか心配です。

31週、赤ちゃんの事を考えるとバランスよく食べたほうがいいとは思いつつも食欲が出ません。
活気がなく、何をするにも馬力が起きず朝食も面倒くさくて食べない事が多いです。

今日はお昼しか食べてません。
今になって食欲が出てお腹すいたな〜と思うんですが、時間も遅いし…と思いつつも何か食べたほうがいいのでしょうか?

しっかり食べないと赤ちゃんにも悪いですよね…

コメント

ねい

冷凍のたこ焼き私も好きです、楽ですよね〜🐙✨

冷凍パスタに冷凍のほうれん草とかブロッコリーを入れたりはどうでしょうか?私はギリ妊娠糖尿病になってしまい栄養士さんに食事を色々ダメ出しされていましたが😅、冷凍野菜は簡単で栄養もしっかり摂れるからどんどん使うと良いと言われてました☺️
活力が無い時は私の場合鉄分不足なことが多いです。サプリで補っていました!

  • ボンレスハム

    ボンレスハム

    ありがとうございます😊
    楽だし美味しいし、買っといてよかったですw
    冷凍のパスタもよく買ってます〜!!
    野菜はあまり摂れてないです…
    意識しないとダメだとは思うんですがめんどくささが勝って💦
    こんな母でゴメンと思うんですが…
    また検診の時に相談してみます!

    • 9月12日
はじめてのママリ🔰

普段食欲が湧かないからこそ、自然に出た食欲は身体が栄養を欲してる証拠だと思います🙌

何か食べてみるのも良いと思います😊

体重が気になるなら豆腐とか、お野菜とかどうでしょう💡サプリで補助的に栄養を取れ入れたりなど!ママの健康も考えて何かしら栄養は蓄えた方がいいと思います!

  • ボンレスハム

    ボンレスハム

    ありがとうございます🙇
    冷凍のたこ焼き食べました(笑)
    空腹過ぎたのか体調も悪く気持ち悪いです😅

    妊娠後期、中々ツラいです😭

    • 9月11日
  • ボンレスハム

    ボンレスハム

    食べたくなって美味しく食べたんですが、なんかしんどいです💦
    後期、覚悟してましたがホントツラい…

    いつもは果物常備してるんですが切らしてて…
    また買い物行ったら買っておきます🙇
    ありがとうございます😊

    • 9月11日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    たこ焼き🐙✨体調大丈夫ですか😭
    後期つらいですよね…😭

    ウィダインゼリーやカロリーメイトならおやつっぽいし食べやすいかも…!?
    ドラストに売ってるディアナチュラのマルチビタミンや鉄サプリ飲んでました!

    ご自愛ください😭

    • 9月11日