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プレ更年期?何もやる気が起きないし、朝起きるのもパートも土日家族で出…

プレ更年期？何もやる気が起きないし、朝起きるのもパートも土日家族で出かけるのも面倒、子供の習い事の送迎も無意味としか思えない。自分のしてることがほとんど全て無意味なことだと思ってしまう。
そういう状態から抜け出した方いますか？

コメント

ママリ

私は43です！ここ最近生理３日くらい前に、無気力になります！理由もなく、落ち込んで何もしたくない、なぜか泣きたい、全部ヤダになります。生理になると、いつも通り元気で前向きになります！

あと、動悸がしたり、すっごくイライラしたりもあります。

プレ更年期だと思ってます
なかなかつらいです😓

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