その他の疑問
超便秘体質で、平均3-4日に1回しか排便がありません。改善策を教えてください。
超便秘体質で2回盲腸してて(手術済)
水分取るのが苦手です💧
便秘改善した方 コメントください🥺💩
平均3-4日に1回 酷い時は週1で出ない日もあります
- ちょも
コメント
はじめてのママリ🔰
求めてなかったらスミマセン、基本的に薬が無いと出ないため、お勧め便秘薬の話になるのですが、
私の場合は酸化マグネシウムと「ワカ末漢方便秘薬」を合わせて飲むと無理なく出ます。3日に1回、夜寝る前に化マグ3錠とワカ末2錠飲みます。
ママリ🔰
朝、コーヒー飲むと必ず1時間後くらいに便意催すようになりました、、！
かなりの便秘体質でちょもさんと同じような排便頻度でしたが、25歳過ぎてコーヒー好きになり、毎朝飲んでたら毎日出るようになりました！おそらくコーヒーでお腹壊しやすい体質？のようで飲みすぎると下痢になってしまいますが2杯程度までなら快便になります！一定数、コーヒーで軟便になる体質の方いらっしゃるみたいです。もう実践されてたらすみません、、！
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ちょも
確かに！
カフェオレしか飲めないんですけど
ミルクティとかカフェイン入りの
飲み物飲むと便出ます😳✨
ただ私も飲みすぎると
吐き気とかに繋がったりしちゃって
程よく取れたらいいなあと思ってます🥺- 8月26日
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ママリ🔰
わかります！吐き気もありますよね！
空腹で飲むと吐き気が出やすいようなので、朝イチとかでなく食後に飲むようにしてます！
辛いですよねぇ🥹- 8月26日
はじめてのママリ🔰
内科で大丈夫ですが、外科の範疇でもあるらしいです。あと大腸肛門科とか！
良くなりますように✨
ちょも
やっぱりお薬大事ですよね😢
内科とかでいいんですかね？？
心療内科も通ってるんですけど
そこ先生が二人いてもう一人は
胃腸の先生なので相談してみます！
ビオフェルミン飲んでた時期は
胃腸の調子良かった記憶がありました！
また飲んでみようかなって思います👀