妊娠・出産
食べづわりの時に、糖質控えめのおやつや補食について教えてください。どんなものを食べていましたか。
食べづわりの時におすすめの糖質控えめのもの
妊娠初期から酷い吐きづわりだったのですが、それが少し落ち着いたと思ったら食べづわりが始まったようです🥲
とりあえず小さめのおにぎりやパンなどを食べていたのですが、これが続くと血糖値が気になるので、低血糖なおやつや補食を探しています。
家にいるときはゆで卵やヨーグルトがいいのかなと思っているのですが、皆さんはどんなおやつ、補食をとっていましたか？
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
せんべい、小魚アーモンド、アイス、など最近よく食べてます…🫠
ママリ🌷
蒟蒻ゼリー、グミ、飴など食べてました！
炭酸水もよく飲んでました😊
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。蒟蒻ゼリー、いいですね！
早速買ってみます☺️- 8月19日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。小魚アーモンドは思いつきませんでした！栄養も取れるししょっぱいものが食べたい時にいいですね💡