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妊娠・出産

35週に入ってから寝付けず、圧迫感や腰痛、足のダルさで困っています。解決策はありますか。

35週に入ってから夜寝付けなくなりました😭
今はお尻の圧迫感と腰痛と足のダルさで体がイライラして寝れそうに無いです🙄
何も解決策ないですよね?🫠

コメント

りんご

わかるー😭
わたしもひたすら抱き枕で左右にゴロゴロして寝てんだか寝てないんだ状態で朝です😂

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    ゴロゴロ向きを変えるのも苦しいけどじっと出来ないんですよね😭
    しっかり寝た気がしないです笑
    昼寝は出来るのに😂

    • 8月18日
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    横にならないと体がだるいけど横になると苦しくないですか?!😂
    アマプラ観出したら気付いたら朝になりそうです🤣

    • 8月18日
  • りんご

    りんご

    そうなんですよ!
    寝返りめちゃくちゃ痛い(笑)
    もう夜は諦めてアマプラとか見てます🤣

    • 8月18日
  • りんご

    りんご

    苦しいです!😵‍💫😵‍💫😵‍💫
    なのでちょっと座ってると言うか、よりかかるみたいな姿勢にしてます😂

    • 8月18日
みん

横向いて、抱き枕とかに寄りかかって寝るのが楽でした🤔とにかく足に何か挟んで寝ないと苦しすぎて笑

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    お腹が重たいから横向きが楽ですよね💦
    気づいたら寝落ちしてて仰向けで寝てしまってます😓

    • 8月18日
はじめてのハナコ🔰

足のだるさはお風呂上がり〜寝る前まで着圧ソックス履くとマシになるかもです!
気にならないならそのまま履いて寝ると、足が攣るのも予防できます🦵

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    着圧ソックス履いてみます✨
    出かけた日は足が浮腫んでメディキュットが入らなかったので入りそうなやつ探してみます😭

    • 8月18日
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    そんなのがあるんですね!
    着圧易しめなら履けそうです✨
    産後毎回ゾウみたいな足になるのでサイズアップします🤣

    • 8月18日
  • はじめてのハナコ🔰

    はじめてのハナコ🔰

    浮腫んでると履けないですよね💦
    寝ながらメディキュットって商品は寝てる時にも使えるので着圧易しめかもです!
    私太ももまでのやつ、普段よりワンサイズ上げて買いました!
    買ったの1人目の時なのでうろ覚えですが、多分今もあると思います!

    • 8月18日