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ままり初心者🌻
ココロ・悩み

生後３ヶ月ですが、産後うつなのか分からないけど寝ても気分が落ち込ん…

生後３ヶ月ですが、産後うつなのか分からないけど寝ても気分が落ち込んだり体がだるかったりします。何かに対してではないけど涙が出たりします。皆さんどうやって気分転換しましたか？

コメント

初心者ママ🔰

産後うつ本当に辛かったです🥲
少し近くのショッピングモール行ったり、旦那さんや実母に数時間預けて、自分の好きなもの買ったり、お茶したりして乗り越えました☺️

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