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ぽん
妊娠・出産

38週、足の浮腫がやばいです😭和らげる方法他にないですか?足を高くして…

38週、足の浮腫がやばいです😭和らげる方法他にないですか？足を高くして寝たり、マッサージしたり、着暑ソックス履いてみたりは試しました…産まなきゃ治らないですかね…泣

コメント

はじめてのママリ🔰

あとはむくみをとるK多めの食材（スイカやアボカド等）をとる、減塩くらいですかね？
私も36週から浮腫がしんどくなりましたが産むまで改善しませんでした😭
ふくらはぎマッサージ機をつけると、足の指の方に浮腫が移動するだけでしたし、足を上げて寝ると顔が浮腫むようになりました😂

回答になっていなくてすみません💦

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