コメント
ママリ
最近「無」の状態を獲得しました✨
上3人が歳が近いので、寄ると触るとすぐ喧嘩
ぎゃんぎゃんうるさく、誰も言うことなんて聞きやしない…ってことで、イライラしてきたら、目をつぶって「無」になります😭
深呼吸して
全く別のことを考えて
全く違うことを始めます
やめて欲しい行動は「無視」
望ましい行動は「褒める」
相手に手足を出す、言葉の暴力等は「仲裁静止」
を意識しています
いつも深呼吸ばっかりしてますよー(笑)🤣🤣
はじめてのママリ🔰
うちも4歳児いますが、今日も朝からブチギレてました〜
何が原因なのか掘り下げると意外にでてきたりします〜
要望多いくせにまだまだ1人で出来ること少ないから疲れますよね😭
リフレッシュは特にしてないです〜
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ママリ
コメントありがとうございます！
朝からブチギレますよね。。
リフレッシュしてないんですね。
リフレッシュできてもすぐ元に戻るんで意味あるかはわからないんですけども。。😵- 7月31日
退会ユーザー
今さっきLINEニュースで見たのですが
自分が90歳のおばあちゃん
タイムスリップしてきて
子どもと関わっているって
設定にすると心に余裕持てるようです！
私もすぐイライラしちゃうので
明日からイライラしたら
私は90歳のおばあちゃん
私は90歳のおばあちゃん
って心の中で唱えてみようかと思ってます🤣
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ママリ
コメントありがとうございます！
90歳のおばあちゃん試してみます👵
孫感覚だとそんなに怒る必要ないのかな？
と思いました。
明日からお互いイライラした時には
90歳のおばあちゃんと思い込みましょう！- 7月15日
はじめてのママリ🔰
怒ります怒ります😂
4歳が1番怒ったかもしれません。
でも5歳になったらだいぶ物わかりがよくなって怒ってたことが出来るようになり、だいぶ怒らなくなりました！
むしろ頼もしくなってきました👍
今は大変ですが、怒る事もきっと子供の身になるはずです、、！
リフレッシュは、子供に隠れてお菓子食べるとかです😂
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ママリ
コメントありがとうございます！
怒りますよね。普通に。
成長とともに怒るとこが減るんですね👍
それは嬉しいです。
リフレッシュは私もお菓子食べてますが
すぐまた元に戻ってしまいます😥- 7月17日
ママリ
やめて。は本当効かないですよね😭
「やめて」って、子どもには「やって」に聞こえてるんでしょうね😵
なんか最近お兄ちゃんの真似をして、煽ることを覚えて、なおイライラします…
目をつぶるはわたし的には1番落ち着きます！
ママリ
コメントありがとうございます！
無 が効いてるんですね！
目を瞑って無、、試してみます！
やめてって言っても聞いてないですよね。そういうのは無視！ってことですね🤣
深呼吸はつい忘れてしまいます。。
無を頑張ってみます！