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☆ほのちゃんママ☆
妊娠・出産

寝れないです。10時から始まったドラマ観てたらいつの間にか10分位寝て…

寝れないです。
10時から始まったドラマ観てたら
いつの間にか10分位寝てていきなり目が覚めてそれから寝れません!
今33w2dなんですがこの時期って
皆さん寝れましたか?

コメント

りー

ねれなかったです😭😭
結構目の下にクマ作ってました笑

  • ☆ほのちゃんママ☆

    ☆ほのちゃんママ☆

    なんで寝れなくなるんでしょうね😣💦
    体は疲れてるはずなのに(´•ω•`;)

    • 7月14日
  • りー

    りー

    本当に不思議ですよね😆

    なので、ドラマとかを夜中から朝方まで一人で見ていました笑
    無理矢理でも寝ておけばよかったなぁと後悔した日もあります😆笑

    • 7月14日
  • ☆ほのちゃんママ☆

    ☆ほのちゃんママ☆

    無理矢理ですかー😣
    あくびは出るんですけど寝に入れず
    人間寝溜めはできないですもんね💦

    • 7月14日
まい

毎日朝5時とかに寝てました!!
ねれなくなるんですよねー(●´ϖ`●)
赤ちゃんが産まれた後夜中の授乳などに備えて寝れなくなるって聞いたことありますよー☆

  • ☆ほのちゃんママ☆

    ☆ほのちゃんママ☆

    そうなんですね!
    義母と同居だから朝寝てお昼に起きてとかって出来なくて(*_*)
    私も聞いた事あります。
    もうちょっと先にしてほしいです😖

    • 7月14日
えみちん

その頃くらいから昼間はすごく眠いのに夜全然眠れませんでした。
ひたすら録画したテレビやDVD見てました。
出産が近づくにつれ、ホルモンバランスの影響で、体が夜型になっていくみたいですよ!

  • ☆ほのちゃんママ☆

    ☆ほのちゃんママ☆

    ホルモンバランスなんですか?
    夜型とかもう若くないから寝れない事が辛いです。

    • 7月14日
  • えみちん

    えみちん

    ホルモンバランスも多少関係してきます。あとは産後に備えて、体が準備している感じです。
    眠れない、寝ないと…と思っていると余計に眠れなくなってしまいます。眠れない時は一度もう今日は寝ないと開き直ってみると、案外眠れたりしますよ。
    どうしてもダメな時は横になって目を閉じて深呼吸してください。実際寝ていなくてもそうするだけで、体の疲れは取れると言われています。
    無理はしないで、休める時に休んでくださいね。

    • 7月14日
ちゃそ

後期入ってからは全然ねれなくて、
0時ごろお布団入ってもいつの間にかお弁当作る時間になってて😂
7時ごろお弁当作ってから寝てました😅

ソノ

深夜にすいません💦
私も夜起きてしまってその後なかなか寝つけなくて悩んでます🌀
スマホいじってるとさらに寝られなくなってしまったり😫

deleted user

私も最近眠れないです(>_<)
トイレや暑さで一度起きてしまうと、なかなか寝付けなくて…。
昼寝できない日は結構キツイです(>_<)

るあママ

寝れませんでした😵💦
産休入る直前で2時間睡眠とかで仕事いってました😭

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