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サプリ・健康

生理前や生理中になんとなく具合が悪くなるのわかってくれる方いますか?…

生理前や生理中になんとなく具合が悪くなるのわかってくれる方いますか？？
どこが痛いとか吐き気がするとかそんな感じはないんです。でもなんか体が重いというかだるいというかどこか気持ち悪い感じなんです…。
でもどう具合悪いかもわからないのでどうしたら良いかもわからなくて…。
旦那にもどんな感じなの？と聞かれますがなんと言ったらいいかわかりません😖

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