コメント
ちー助
瞼が痙攣するということはストレスか眼精疲労、睡眠不足ですね。私もよくなります。睡眠の質が悪いのかもしれません💦
睡眠1時間前からスマホしない、温かいアイマスク、カフェイン控える、ギャバをとるとマシになるかもしれません。
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はじめてのママリ
眼瞼疲労はありそうです。
あー寝る1時間前からがっつりスマホタイムですね…😔
アイマスクやってみます！ありがとうごさいます。