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あちゃ
妊娠・出産

内診で子宮口が開いていないと診断されました。子宮口を柔らかくする方法を教えてください。

40w2d
昨日病院で内診してもらったけど少しも子宮口開いてなかった😭😭

子宮口柔らかくする方法とか実際なにかやった人とかいたら
教えてください(>_<)

コメント

はじめてのママリ

ひたすらスクワットと雑巾がけしてました！これで開くのかは分からないけど😭
でも私も1人目の時あと1日遅ければ誘発だったので、スクワットと雑巾がけしてたら3センチまで開いてました笑
湯船に浸かるのも良いって聞いた気がします🤔

  • あちゃ

    あちゃ

    スクワットいいってよく聞くからやってみたけど膝死にそうでやめちゃいました笑40w4dの時点でも子宮口1センチも開いてないって言われてめちゃめちゃ焦ってます(>_<)旦那といつ産まれるのーって毎日の様にいってます😹😹
    ゴロゴロすること自体あんま好きじゃないから旦那の趣味でつりについて行って動き回ったり、友達とイクスピアリとかいって長時間歩いたりとか結構楽しみながら動く様にしてたけどいつまでも子宮口開かずで😭
    湯船も最近はもう浸かってないけど妊娠8ヶ月くらいまではほぼ毎日旦那と浸かってました！！！
    あと実践してないのは雑巾掛けだけだから明日にでもやってみます笑

    • 6月11日

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