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ママリ
サプリ・健康

1日30分のウォーキングで痩せられますか?

1日30分のウォーキングで痩せられますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

元の身長体重と摂取カロリーにもよります。
肥満体型で摂取カロリーと消費カロリーがとんとんの状態でウォーキングを始めたならある程度は痩せます。

  • ママリ

    ママリ

    そうなんですね！
    ありがとうございます😊

    • 6月5日

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