3歳の子どもの歯並びや顎の発達のために、食事で気を付けていることを教えてください。

しっかり足ついた状態で食べる、
よく噛むことを意識するようにしています。
小さい一口で食べるように言ってますがパンパンに入れることがよくあります😇

普段過ごす時も口を閉じるように声かけてます。
舌が下がらないように、上顎に舌つけて音鳴らすのを遊びでやったり、うがいするときにしっかり口閉じて10秒やったりしてます。

献立は特に意識していませんが
焼肉とかで小さく切ってあげたりとかはしたことないです。
かじりとるようにさせてます。

• 6月4日