コメント
はじめてのママリ🔰
カロリーおさえたらやせます
ままりん
おやつ食べてるならそれやめることから、難しければ和菓子に変えることから始めればよいかと
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はじめてのママリ🔰
おやつは一切食べていません💦
- 46分前
はじめてのママリ🔰
筋トレや食事改善ですかね！
その体重でも見た目さえ変われば全く太ってる感じはしないと思いますよ😊💖
私がそうなので(標準体重で引き締まってる)
はじめてのママリ🔰
炭水化物は食べるなと言われてますが主にどんな感じの食べたらいいんでしょうか
はじめてのママリ🔰
ブロッコリーや蒸し野菜
お肉はあげものたべずにゆでたものをたべる。
はじめてのママリ🔰
揚げ物大好きな身からしたらきついですが…上の子妊娠前の30kg後半台に戻れるよう頑張りますありがとうございます