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二児ママ
サプリ・健康

みなさんだいたい一日に何歩くらい歩いていますか?自律神経を整えるため…

みなさんだいたい一日に何歩くらい
歩いていますか？
自律神経を整えるために
ラジオ体操とウォーキング初めて2週間。
一日8000歩から10000歩歩いています。
効果出るかなあ…

コメント

はじめてのママリ🔰

10000歩以上歩いてた時もあるし
最近は5000歩くらいですね💕︎

  • 二児ママ

    二児ママ

    ありがとうございます🥰✨

    • 5時間前
はじめてのママリ🔰

1日5,000歩くらいでした！
保育園の送り迎えと帰りに公園寄ってそんな感じです😀

  • 二児ママ

    二児ママ

    ありがとうございます🥰✨

    • 5時間前

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