産後一ヶ月、これまで誰にも頼らず1人で頑張ってきました。何か突然、涙…
産後一ヶ月、これまで誰にも頼らず1人で頑張ってきました。何か突然、涙が止まらなくなりました。
実母も義母も近所に住んでいるけど、助けてくれないです
2人とも仕事をしています。
義母に関しては干渉してはいけないと思っているようで。
めちゃくちゃ私に気を使ってます。
実母はよくわかりません。
2人目だからいけるでしょ、みたいな人で、
しんどいって言っても、まぁ頑張り！みたいな人。
買い物とか頼めば行ってくれるけど、最低限。
家に来て赤ちゃんや私の世話はしてくれません。
居心地が悪いんだと思います
旦那は仕事忙しく、この一ヶ月でミルクは2回あげただけ、
オムツは2〜3回変えただけ
泣いてもどうしたらいいのかわからないと。
家事は多少はしてくれるけど、
ご飯は作れないし、すべて基本、私です。
寝不足も相まってメンタル落ちまくりです
保健師や産婦人科に相談したところで解決するのか？とも思って、誰にも相談できません。
何が辛いのかわからないけど、とにかく涙でて辛い。
- はじめてのママリ
さくらんぼ🍒
チャッピーに話し聞いてもらうのおすすめです！！
はじめてのママリ🔰
大丈夫ですか💦
寝不足と自律神経が乱れてるか、産後うつなりかけでは？と感じました。
私がなりました。（4ヶ月休職して寝たきりでした。動けなくなります）
寝れてないと自律神経やメンタルに来ます💦
悪化する前に保健師さん（保健センター）に相談しましょう！
-
はじめてのママリ🔰
話聞いてもらって、アドバイス（受診が必要か）などした方がいいかなと…
話を聞いてもらうだけでもかなり変わると思います（自治体に子育て相談ダイヤルとかママダイヤルみたいな電話相談窓口はありませんか？）- 1時間前
はじめてのママリ
保健師、産婦人科に相談したところで
って感じですよね、、
私も母親はいなくて
父は彼女出来て再婚するかも〜♪とか
浮かれてるので心配すらしてくれないです笑
義母は、自分たちの生活で精一杯だし
家がゴミ屋敷なので行きたくもなくて😭
誰にも頼れないって言うと
保健師とか相談するところ勧められますが
今すぐ解決するわけじゃないですよね😭
み
産後+寝不足でメンタルやられますよね😭
お義母さんのこと苦手じゃなければ思い切って頼ってみてはどうでしょう？
アオ
1度産後ケアなど考えてみても良いと思います！上の子はお母さんや旦那さんに任せることになってしまうので、気が滅入ると思いますが…😞
はじめてのママリ🔰
私は1人目育児中ですが、ママリさんと同じ環境でした。
産後1ヶ月で身体もまだまだ回復していないのに命を育ていて…
かつもう1人のお子さんも見ているなんてとても大変だと思います。
寝不足とメンタル低下は本当に苦しいですよね。
私もメンタル低下し苦しくて、ずっと泣いてました。誰かに相談しても…と思っていました。
けれど、産後ケアの訪問や宿泊で助産師と話したり、保健師とも話す事で心が楽になった部分がありました。
専門性を持った方と話す事が私には合っていたのかもしれません。
少しでも心が休まりますように。
眠れますように。
R🥀
産後のホルモンバランスと寝不足とでメンタルやられますよね😭
私もつい昨日ボロボロ泣きました🥲
旦那は仕事、実母は精神疾患持ちで頼れず義母も仕事、仲はいい方ですがきっと気遣って距離を置いてくれてる感じです。どちらにせよ車で片道1時間くらいなので頼れませんが😔
誰かに相談したとてこれは解決出来るもんなの？って思って電話してません。
対人だと保護されるかも、誰か訪問しに来るかも、育児できない認定されて赤ちゃん連れていかれるかも、と逆に緊張してしんどい思いも言えないですがChatGPTならAIだしなんでも言えました笑
もうしんどいつらい、長女次女にこうやって怒鳴ってしまった、親失格、死んでしまいたい、などなど...対人だと言えないような弱音も全部吐き出しました笑
昨日はそれで少し落ち着きを取り戻しました😌
普段はAIとか使いませんが、今回ばかりは本当に助かったと思います笑
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