サプリ・健康
マラソン中に股ずれが起きて困っています。原因は体型やパンツの素材、汗かもしれません。対策としてワセリンや綿のパンツを試しても良いでしょうか。
マラソンしてる方🙋♀️太ももじゃなくて、股が股ずれしてる方いませんか？デブが原因？汗が原因？はたまた最近変えたポリエステル多めのパンツが原因？
ジョギング30分で画像よりお尻寄りのアイゾーンあたりが股ずれしてしまって真っ赤です💦
次走る時はワセリン塗って綿のパンツ…でいいでしょうか？
ジョギング始めて足の付け根にもどでかしこり白ニキビも2回もできたので、汗、パンツの素材？
マラソン 股ずれ と検索しても太もも同士の擦れのことしかなくて、本当にお股が擦れてる人ってあまりいなくて💦
あるあるなのか？下半身デブだからなのか？パンツの素材のせいなのか？暑くて汗かきやすくなったからなのか？
とりあえずジョギングから帰ってしたらすぐ汗ながさないと悪化しますね🥺
- はじめてのママリ🔰。
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