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妊娠・出産

妊娠9週目ですが、便秘がひどく1週間でてません😭下剤もラキソベロンも効…

妊娠9週目ですが、便秘がひどく1週間でてません😭下剤もラキソベロンも効果が無くお腹が気持ち悪いのかつわりで気持ち悪いのかよくわかりません、、、😭
ヨーグルトは食べてるけど、つわり中でお腹に良いものはあまり食べれてません😭バナナも納豆も無理でした😭
同じような方いらっしゃったら解消方法ありますか😭

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はじめてのママリ🔰

プルーン、カルピス、のむヨーグルトなどはどうでしょうか？

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