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もち丸
妊娠・出産

妊娠5週6日で悪阻が辛く、特に肩こりがひどいです。低カロリーで悪阻に良い食べ物や、肩こり対策について教えてください。

5w6dで悪阻がしんどいです、、、

なんかムカムカして食べれたり食べれなかったりで、お腹が空きやすく、空いてると余計にムカムカします🥲
とくに肩こりがひどく吐き気がヤバイです💦

BMIの心配があるので体重を増やしたくなく、サッパリした低カロリーで悪阻にオススメの食べ物ってありますか！？

あと妊娠初期で酷い肩こりの対策ってなにかないですか🥲

コメント

はじめてのママリ🔰

つわりしんどいですよね🥲毎日本当にお疲れ様です

つわりは個人差が大きいので当てにならないかもしれませんが、私はコンビニに売ってるカリカリ梅なら食べられました！

1日でも早くつわりが落ち着きますように🕊️

  • もち丸

    もち丸

    遅くなってしまってすみません💦
    カリカリ梅いいですね！ポケットに忍ばせれます✨
    ありがとうございます😭

    • 5月21日

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