※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ
妊娠・出産

逆子体操は1日何回行うべきでしょうか。

28週（明日で29週）で逆子になっていて
逆子体操の紙を渡されてこれやってくださいといわれたのですが
これって1日何回したら良いのでしょうか？💦

コメント

はじめてのママリ🔰

寝る前に1〜2分しかやってなかったですが3日目くらいに回りましたよ！
無理ない程度でいいと思います。

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    そうなのですね！！寝る前に1〜2分を1セットだけですか！？
    もらった紙に15分ほど体勢をキープと書いてあり、律儀にやってみましたがきつすぎました😂

    • 5月7日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    そうなんですね！
    私がもらった紙は体勢の説明だけで何分とか書いてなくてテキトーにやってました😂
    15分はキツイですね💦
    28週ならまだ焦らなくて良いと思います！私は33週で回りました。

    • 5月8日
みー

私も29wで逆子体操勧められましたが、辛すぎて2〜3日に一回。5〜10分ほどしかできてませんでしたが、治りました！

1人目の時も同じときに逆子でしたが逆子体操しなくても治ってました👍

おすすめのママリまとめ

「妊娠28週目」に関する質問

「妊娠28週目」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング