周りと自分を比べてしまう性格を改善したいと考えています。友人の妊娠や旦那さんの優しさに羨ましさを感じ、自分の状況に後悔や卑屈さを抱いています。自分は自分だと思えるようになりたいので、アドバイスをいただけますか。

毎日必死に頑張っているからこそ、余裕がなくなって周りが眩しく見えますよね。自分にないものを羨ましいと思うのは、本当に普通の感情です。
私も、周りを「いいな」と羨ましく思って、今の自分と比べてしまうこと、よくあります。

​妊娠中から大変な思いをされていた中で、お友達を祝福し、相談にまで乗ってあげたママリさんは、とても優しくて温かい方なのだと感じました。

​今は「自分の良いところ」を探す余裕もなくて当然ですし、見つからなくても大丈夫です。まずは「今日も一日、自分と子供を支え抜いた」という事実だけで、自分にハナマルをあげてほしいなと思います。

​旦那さんのことも「自分が選んだから」なんて責めないでくださいね。ママリさんが悪いわけでは決してありません。そんな風に思ってしまうほど、ママリさんはもう、十分すぎるくらい頑張っていますよ。

• 4月29日

私も周りにいいなぁは思いますし比べちゃいます。
自分の幸福度があがるように美容室にいったり、好きなお気に入りの服を着たり、子供がいる中でもできる趣味を見つけて楽しんだりしてみてはいかがでしょうか？
私ならまずホルモンバランスのせいもあって当たってしまうことは謝罪します。ですが、「妊婦はお前だけじゃない」この発言はモラハラに感じるので、その言い方は嫌だということは面と向かって伝えちゃいます。
男性自身は妊娠出産をしないのでわからないことも多く、私も旦那に現状をわかってもらえるようにたくさん何度も話をしました。
出産前後の仕事をしていない期間は、外との関わりがなく孤独で辛いし悲しいからせめて話は聞いてほしい。また、産後育児で寝不足の中、日中家事と育児を漏れなくこなすのは至難の業である。など。
伝えないとずっと理解してもらえない気がします。

私はポンコツなタイプでミスが多くネガティブな性格で、旦那は賢くて頭の回転がはやいので何かと言いくるめられることが多いため「ごめん」で終わればそこまでなのですが、私は家では意見をしっかり言いたい派なのでちゃんと自分の意見を口にするようにしています。
私が感情ベース、旦那は事実ベースで私の「悲しかった」などの感情になかなか寄り添ってもらえず、悲しいままで終わってしまうので、「(事実)〜だったのはわかった。それは自分が悪かったからごめん。でもここが悲しかったんだ。」と感情のことを旦那が嫌がろうとしっかり伝えて理解してもらうようにしています。
悲しかった気持ちを理解してくれるまで引き下がらない！というスタンスでいます。
性格が真反対なので喧嘩や衝突も多いですが、なぜその言い合いになったのか理由や経緯をよく紐解いて、こっちもわるかったけどそっちのこの部分も不満だったのでお互いに気をつけようね。など言い合っています。
片方が我慢ではなく、お互いが寄り添う関係になれるといいですね！

• 5月18日