ママリ
基本は2〜3ヶ月前の生活が影響してるので、1週間じゃ精子の質を大きく改善するのは難しいかなと思います。
底上げくらいはできるかと思いますが、本質的な改善は2〜3ヶ月は必要かなと…🤔
ママリ
作られてから成熟までに70-90日は
かかるとされてるので質や運動率の
改善は2-3ヶ月かかるかと🤔
新しく造られる精子に反映される
時間がそのくらいです！
はじめてのママリ🔰
1週間だとほぼ全く改善ないと思います💦💦
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