その他の疑問
運動会の保護者リレーに出場するため、足を速くする方法や家での練習法、適切な靴について教えてください。
短距離が速い方、コメントください！！
運動会で保護者のリレーがあります(*•̀ㅂ•́)و✧
今からできる足が速くなる方法とか
トレーニング？家での練習方法もあれば
教えてください🙏
それから靴はどんなものがいいですか？？
1度走ってみたらスニーカーめっちゃ滑りました💦
初心者🔰、30代女子、
短距離というか、走った経験
ほぼないのに出場します👈無謀な挑戦(笑)
なのにやる気は人一倍あるという(笑)
距離は運動場トラック1周分です！！
- あーちゃん(5歳3ヶ月)
コメント
なあ
走った経験ないのに短距離を早く走ろうとすると必ず怪我するので筋トレは毎日したほうがいいです💦
今から足を速くするのは無理なので……怪我しない準備したほうがいいです🤭
あーちゃん
ありがとうございます！