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朝子供の行動にイライラして、まだイライラがおさまりません。気分転換…

朝子供の行動にイライラして、まだイライラがおさまりません。
気分転換にカフェよって今ですが、まだダメです。
なにかいい方法ありますか？
もうすぐ帰らなければなんですが。

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