コメント
はじめてのママリ
同じくヘルニアです。私はヘルニア暦16年くらいです笑
コルセットは整形外科で売ってないですかね？私は画像のタイプを整形外科で買いましたよ。
幅太めのサイドサポートみたいなのがついているほうがいいです。
あとは、鍼は効果あると思いますが、結構お高いので、私はストレッチなど頑張っています。
私は抱っこ紐をコルセット代わりにして近所を散歩したり買い物に行っていますが、今日は買い物中に腰が痛くなって焦りました💦
お互い育児しながらのヘルニアでしんどいですが、頑張りましょうね💪
はじめてのママリ
私は横になって休む、コルセットをつけるのが楽になります！
腰に巻いて後ろからぎゅっとゴムを伸ばして前で止めるタイプのコルセットが腰をしっかりサポートしてくれる感じがしていいです🙆🏻♀️
勝手な考えですが、ヘルニアと診断されたら接骨院などは行かない方がいいです🥲
私は悪化してしまいました🥲
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます。
ちなみに コルセットは楽天などで購入されましたか ？
私もコルセットを買いたいのですがどういったタイプがいいのか迷ってしまってなかなか買えずにいます💦
ヘルニアと診断されたので接骨院もいいかなと思ったんですが、 接骨院で悪化してしまったのですね😭
悪化してしまうなんて最悪ですよね💦整骨院で何をされて悪化してしまったのですか ？マッサージですか？- 3月23日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます。
整形外科でも聞いてみます！
画像付きで大変分かりやすかったです✨
はじめてのママリ
画像忘れました💦