コメント
ママリ
キノコ類食べたら私は結構出ます🤣
ゆん
あとは水分摂ることです！
喉が乾いていなくても、こまめにコップ一杯飲んでると出やすいです☺️
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なー
麦茶より水ですかね？
- 55分前
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ゆん
どっちでも良いと思います！
私はお茶飲んでます☺️- 40分前
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なー
お茶！ありがとうございます☺️
- 32分前
はじめてのママリ🔰
私は水分とって歩くと便意もよおしやすいです！
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なー
やっぱり歩くですよね🚶♀️
- 33分前
はじめてのママリ🔰
朝一番に冷たい水がいいらしいです！
トイレで座って前かがみや、まえかがみで足を組むのもいいです！
あとはお腹をのの字になでたりとか🥹
頑張ってください！
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なー
ほーほー！
頑張ります！- 32分前
ままり
私はプルーン食べると出やすくなりました🙂
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なー
プルーン！いろいろやるんですね！試してみます！
- 32分前
なー
キノコですね！
ありがとうございます😊