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2人目ママリ
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母乳育児について。生後2ヶ月もうすぐ3ヶ月。母乳頑張ってるのですがす…

母乳育児について。
生後2ヶ月もうすぐ3ヶ月。母乳頑張ってるのですがすぐ詰まります😭
母乳マッサージ通ってますが次の日には白斑できて。
運良く開通すれば良いのですがいつ詰まるかとか食べ物と考えるとストレスで。
詰まらない工夫などされてる方居たらアドバイスください🙏🏻

コメント

空色のーと

脂分の多いお菓子や食事は取らない。
って感じで気をつけていました💦

なので、極力焼き魚などの和食。
煮物はお野菜系。加工食品もあまり食べない。お肉でも茹でて冷しゃぶとか。

お菓子は元々好きじゃないこともあり、小腹が減ったらトウモロコシ茹でたものや、さつまいも蒸したものを食べてました😊