ママリ
マッサージガン使ったりサロンパス貼ったりマタニティマッサージ（たまに）行ったりしてます！
はじめてのママリ🔰
私も同じ悩み持っていて、マッサージ機買おうかなと探していました、、
もちろん妊娠中ダメなのかもしれませんが、肩と肩甲骨あたりならもういいかなと、、
肩こりのせいで頭痛まである気がしていて、腕もだるいしどうにかしたいですよね、、🫠
マッサージ機あるのうらやましい、、
ちなみに今私は肩をリファのコロコロでマッサージしたのと、フォームローラの上に首肩置いて寝っ転がって凌いでます💦
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