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𖥧朝活バナナ𓃱𖤣柔軟顔痩8/20
雑談・つぶやき

腹囲のストレッチを始めたが辛いと感じています。綺麗になるには努力が必要で、無理なく続けられる方法を模索中です。美容系のご褒美を設定し、目標達成を目指しています。

今日から腹囲のストレッチ追加したら


辛ぁ🥹

綺麗になるのには努力がいるんですね←
とりあえず無理ない(飽きない)ように、定着したら追加するゆるいスタイルが合うらしい🫶

ご褒美は美容系にしてご褒美に向かって頑張り、
クリアしたらご褒美ゲットで綺麗になれるしWin-Win😚

コメント

公認のストーカーがいるうそよ🥺

おはよー🙋🏻‍♀️

私も寝る前にストレッチをするようにしたんだけど、ずっとしてなかったら伸ばすと痛くて🤣
でも毎日20分くらいストレッチしてた時はもう少し引き締まってた🥹←聞いてない

ちなみに踏み台はもう数ヶ月やってない🫣笑

  • 𖥧朝活バナナ𓃱𖤣柔軟顔痩8/20

    𖥧朝活バナナ𓃱𖤣柔軟顔痩8/20

    こんにちは😚

    私は朝のやる気のうちにやらないと駄目みたいで🤣

    効果出てくると嬉しいよね😍
    私はまだ実感していないんだけど、顔はマッサージしだしてから顔色良い気がしてモチベーションアップにはなってる笑

    踏み台も私も数ヶ月ぶりとかよね🙊㊙️

    ハマる方法も試行錯誤だよね🥺

    • 2月18日
ドラちゃん♡

バナナちゃんおはよう☺️✨

腹囲のストレッチ気になる😆
私健康診断のたびに腹囲が育ってて、怖いスタッフのおばさんに「自覚ある?」って叱られた😂

美容系のご褒美いいね😚💕私も自分磨き頑張りたい🥹✨

  • 𖥧朝活バナナ𓃱𖤣柔軟顔痩8/20

    𖥧朝活バナナ𓃱𖤣柔軟顔痩8/20

    こんにちは🫶

    私もすくすく育ってるのよ…🙊㊙️
    ぇー叱られちゃうの🤣
    私も間違いなくしかられちゃうよ…🥺

    春だし気持ちも上がってきたみたい😚笑
    コツコツ頑張ってみるね💪

    • 2月18日