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おーちぇーとちゃん
妊娠・出産

妊婦でもできるお腹マッサージってあひますか?(´；ω；｀)おならが出そう…

妊婦でもできるお腹マッサージってあひますか？(´；ω；｀)おならが出そうなのに出なくて困ってます。そのせいで余計お腹がはります…

コメント

ジョージ🐵

ガス抜きのポーズ、妊娠中でぐぐるとでてきますよ！おすすめです♡

  • おーちぇーとちゃん

    おーちぇーとちゃん

    やってみます(´；ω；｀)

    • 7月1日
YuRi

ヨガのポーズで猫のポーズ(猫がのびをしているポーズ)、仰向けに寝て膝を抱えるポーズなど効果的ですよ！

  • おーちぇーとちゃん

    おーちぇーとちゃん

    ありがとうございます(;_;)

    • 7月1日

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