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３児ママ
サプリ・健康

ウォーキング20分と腹筋30回って痩せますかねヾ(=д= ；)

ウォーキング20分と腹筋30回って痩せますかねヾ(=д= ；)

コメント

はじめてのエルモ

継続すれば痩せますよ！
ウォーキング時間を40分などに徐々に増やすのも🙆‍♀️です！

  • ３児ママ

    ３児ママ

    やってみます(っ ॑꒳ ॑c)

    • 49分前

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