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サプリ・健康

汚い話です（下剤）水とかたくさん飲んでいても便秘なので酸化マグネシ…

汚い話です（下剤）




水とかたくさん飲んでいても便秘なので酸化マグネシウムEを６錠飲んでます。（3錠とかでは出なかった）
飲み始めた頃は水下痢が何回もあって出し切った感じがありましたが今は水下痢でも回数が減り何度もなく…
癖になりにくいとあったので大丈夫かと思いましたが他の薬がいいのか…
市販で買えるので癖になりづらいのがいいです。

コメント

こと

過敏性の便秘ですかね？
食生活は偏ったりしてません？？😭
私もかなりの便秘で今は病院の薬で出しています。
癖になりずらいものは市販だと酸化マグネシウムくらいですかね？
あとは整腸剤とか…
私は整腸剤じゃ出ませんでした😭

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