平日・休日の朝ごはんの献立皆さんの朝ごはんの献立や調理、食事、後片…

平日朝はほぼ固定です
納豆ご飯またはオートミールです。
納豆ご飯の場合は前日の夜に炊いたご飯の残りに納豆乗せるだけなので調理時間0です。
オートミールもオーバーナイトオーツという方法で前日の夜に牛乳で付けておいて朝胡桃や果物やはちみつを掛けて完成なので調理時間0です。
タンパク質が足りないので出社してからプロテインを飲みます。
娘の朝ごはんも固定でバナナ＋ヨーグルト＋パン＋何らかの卵料理です。

片付けは、朝の食器はとりあえず水に付け出社し、夕飯で使った食器と一緒に夜食洗機に突っ込んでいるので朝は時間0です。
ズボラを極めております😌

• 1時間前