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妊娠・出産

妊娠6週目で悪阻に悩んでいます。食べ物や解消法はありますか。

妊娠6週目です。
悪阻で食べても食べてなくてもムカムカします。
吐けない、吐きたくない人で吐くことはないですが、喉あたりまで気持ち悪いは上がってきます。

なにかいい解消法、食べ物ありますか?

コメント

はじめてのママリ🔰

つわりほんとしんどいですよね😭
私も吐けない人でした!

私はおかき、せんべい、果物、コンビニの手巻きおにぎりとか酢飯が食べやすかったです🥹

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    🐹

    さっき吐きかけてしばらく吐きそう、耐えるの繰り返しでなんとか耐えました💦

    確かに煎餅、果物いけます!
    酸っぱいものがやっぱり一番ですよね😭

    • 1月24日
ままがんばる🔰

私はフルーツとかさっぱりした物を食べてました!キンキンに冷えた飲み物とか意外と飲めるかもです🧐

  • 🐹

    🐹

    フルーツは確かにいけました!
    確かにぬるいより冷たいものが美味しく感じます!
    家の浄水器の水がぬるくて不味くて飲めなくなりました💦

    • 1月24日
まる

悪阻しんどいですね😭
吐けないのも本当に辛いですね…

私は果物を少しずつとコンビニの冷たいおにぎり🍙
あと、一時期カムカムレモンを常備してました。

  • 🐹

    🐹

    吐きそうになっても耐えてしまいます。。
    吐いた方が楽になるのかもわからなくて、、

    カムカムレモンは確かにいいかもです🍋
    酸っぱいものはほしくて、今毎日梅が食べたくて仕方ないです。。

    • 1月24日
  • まる

    まる

    私は吐いた方が多少スッキリするタイプでした。胃液も全部出て吐くものがなくなると、吐き気の向こう側に到達した感じでした( ´-`)スン

    梅干しいいと思います✨
    梅と鰹節と長芋の短冊切りをほんの少しのめんつゆで和えたやつ、美味しかったです。長芋で便秘解消も期待して作ってました。

    • 1月24日
  • 🐹

    🐹

    吐き気の向こうにいけるのはいいかもです😭

    それ、美味しそうですね!
    気持ち悪すぎて朝ごはん以外キッチンに立てないです、、

    • 1月25日
まぺ

私も吐けなくて頑張ってます!笑
炭酸水飲んだり、酸味の効いた物食べたくなって食べてます!
昨日は盛岡冷麺に酢をかけて食べました😆

りんごは毎日1個食べちゃってます😂
酸っぱいイチゴ、みかん美味しいです😋
プレーンヨーグルトも毎日食べてます!
あと体冷えたら吐き気が増す気がして、厚着して温めてます😣

  • 🐹

    🐹

    昨夜もう限界まできましたがトイレでいつ出てもいいように待機したら徐々に落ち着いて耐えました💦

    酸味いりますよね!!
    果物はありですね!
    昨日今日とキウイ食べました☺️

    • 1月25日
ひまわり

私もつわり継続中ですが、ピーク時に食べられたのは、
◯フローズンヨーグルト(買っても良いし、普通のミニパックのヨーグルトに蜂蜜かけてまぜて凍らせても)
◯ファミマのスクイーズスクイーズという少しお高めジュースのグレープフルーツ味(果汁100%香料なしで、粒入り)
◯高級じゃない、完熟じゃない小粒イチゴ(酸っぱみがある)

  • 🐹

    🐹

    ありがとうございます😭

    粒入りグレープフルーツは確かにいけそうです💕
    悪阻でお金がかかるのも気が引けますが今だけと思って買ってみます☺️

    • 2月5日