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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

生後2ヶ月の子を子育て中ですほぼ母乳で育ててるのですが、夜間は2時間…

生後2ヶ月の子を子育て中です
ほぼ母乳で育ててるのですが、夜間は2時間くらいで起きるため寝不足です
日中もひたすら眠くて、なにか目が覚める方法ないでしょうか?
沢山教えていただけると嬉しいです

コメント

ままり🔰

毎日お疲れ様です🥹
気休め程度かとは思いますが、、

◎朝ラジオ体操をする(体動かす)
→子どもの前でやると不思議そうに見つめてきます笑
◎ミロ(ココア)を飲む
→鉄分補給の為飲んでます!なんとなく調子が良いような、、?
◎授乳中は目を閉じて休むzzz
◎散歩する

くらいですかね(T ^ T)

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    沢山ありがとうございます💦ミロいいですね、今日買いに行ってみます!

    • 1時間前
かな

一緒です…。完母だと夜間起きてきますよね…。

朝は冷たいパック(サボリーノ)で目を覚まして。頑張って家事をまとめてやって…日中は散歩することなく一緒に寝ることが多いです💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!パック初めて聞きました!調べてみます💦家事も育児もお疲れ様です

    • 1時間前
  • かな

    かな

    日中寝ても、やっぱり夜寝たいんですよね〜。
    私たちも一応大人だから、昼間そこまで熟睡できませんし…

    • 1時間前