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子育て・グッズ

母乳のため（量を増やす）に何かしてることありますか?

母乳のため（量を増やす）に
何かしてることありますか？

コメント

ミニー

とにかく頻回授乳と
水分1日3Ｌ以上飲んで
ご飯たくさん食べて
ストレスフリーにしてました🤭

りんたろ

上の子の時ですが、
・お水を2リットル飲む
・温かいものを飲む
・肩回しなどをして血流を良くする
・お風呂にあたたまる
・おっぱいのでるお茶を飲む
やってましたよーーー！！
あとはもりもりご飯もおやつも食べてました！

ママリ🔰

よく食べてよく寝るようにしてます！
お昼寝した日は張りがある気がします🥹

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